• 是真的吗

  • 市民跑者Breaking230之路

免費獲得一對一專業跑步科學化訓練完整服務與訓練資源的機會,就在這裡!

财神彩票Breaking230之路

2016年至今,我們協助了菁英市民跑者江承鴻一路突破全馬最佳成績至2小時36分,並將於今年底再次挑戰突破2小時30分大關。

現在,我們公開徵求身為菁英跑者的你,加入挑戰自我的行列。透過大數據科學分析,與專業教練的指導下,激發出所有可能性。

理念願景

透過RQ project提升市民跑者成績,紀錄每一次訓練,讓每筆數據都能成為他人成長的養分,分享所有訓練知識與數據,促使長跑運動圈蓬勃發展,促成台灣長跑成績提升。

RQ project

2019菁英培訓營成員

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歡迎所有追求成績表現的跑者申請此計畫!

  • 男女年齡不拘,勇於挑戰自我極限
  • 需完成過路跑賽事並近兩年內符合成績要求:
    男生:全馬3小時05分內 或 半馬1小時30分內 擇一
    女生:全馬3小時35分內 或 半馬1小時45分內 擇一
  • 需曾購買RQ白金會員半年以上(現在下單也可喔:http://bit.ly/2wAXc32
  • 願意遵循教練課表,並確實執行訓練者

-- 2019年RQ project 菁英培訓營已報名截止 --

菁英好禮

我們準備了總價值超過五十萬的好禮,要送給所菁英跑者們!

參加好禮
將從所有遞送申請文件的跑者中,隨機抽出下列好禮。

  • RQ幣500元共 3 名
  • RQ幣100元共 10 名

培訓好禮
通過審核並獲得培訓營資格者,將會提供以下獎勵。

  • 羅譽寅教練線上指導兩個月
  • 培訓營專屬群組兩個月完整訓練計畫
  • RQ白金會員兩個月
  • RQ培訓營菁英戰袍
  • 培訓營團練課程
  • 培訓營結訓測驗賽事
  • RQ培訓營結訓選手證書

菁英好禮
最終獲選為RQ贊助選手之精英跑者,將獲得以下獎勵。

  • 羅譽寅教練一對一線上教練服務一年份
  • RQ菁英選手專屬個人頁面
  • RQ菁英選手戰袍
  • RQ白金會員一年份
  • 合作夥伴相關運動贊助
  • 免費參與所有RQ舉辦之課程與活動
  • 搶先試用所有RQ正在研發中的分析功能與服務
  • RQ菁英選手證書
  • 突破自我與達標獎金
RQ project award RQ project T shirt
1

财神彩票薦階段

準備相關資料報名,或是推薦他人由RQ代為邀請加入此計畫。

2

初選與面試階段

初步篩選初選名單並邀請通過初審的朋友進行複試與第一次團練。

3

徵選培訓營訓練

為期兩個月的暑期培訓營,由羅譽寅教練進行線上訓練並於最終進行培訓營結業測試賽。

4

成為RQ贊助選手

最終通過培訓營審核之選手,將獲得由RQ整合之所有訓練資源,進行為期一年的訓練。

讓我們整合更多訓練資源,滿足身為菁英跑者的您,一起再次突破極限吧!

立刻報名

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羅譽寅 教練

鐵人三項、長跑教練,目前專注在鐵人三項以及跑步的線上訓練工作、運動著作與翻譯工作,也是RunningQuotient的共同創辨人與研究開發,希望幫助更多想要變強、挑戰個人最佳成績的人達成目標,享受完成夢想的喜悅。

  • IRONMAN Certified Coach
  • ITU Level 1 認證教練
  • Pose Method® 認證跑步技術教練
  • VDOT Certified Running Coach
  • TrainingPeaks Power Certification
  • STRYD - Run with Power Level 2

RQ跑步科學化訓練研發團隊

致力於提供最 專業 的跑步科學化訓練與分析給最想要突破自我的您,我們是RunningQuotient團隊。

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你的身邊有一直努力想再次突破的高手朋友嗎?
你看完此計畫心中有浮現超適合的人選嗎?

歡迎填寫表單推薦你的朋友加入此計畫,只要成功推薦選手申請此計畫,便可以立刻獲得好禮,如果推薦的朋友成功加入培訓營,立刻再加碼獲得RQ幣五百元整呢。別讓你的朋友不開心,現在就推薦他加入吧!

活動日期:即日起至 2019/06/21 12:00截止

推薦方法:於表單內填寫您心中適合參加此計畫的人選,並填寫推薦原因,我們便會邀請並連繫他參加此計畫,也可以匿名推薦唷!

伯樂識馬禮:

  1. 财神彩票填寫申請表單即可獲得RQ幣100元整。
  2. 推薦選手通過初選加入培訓營,即可再加碼獲得500元整。

-- 2019年推薦朋友已截止 --

推薦朋友注意事項:

  1. 所提供之推薦選手個人資訊,視同您已經取得對方同意,避免產生個資上的疑慮。
  2. 請詳閱活動簡章並確保所提供的資料如實;基於個人資料保護法,您所填具之個人資訊、他人之推薦資訊,僅作為報名、聯繫所使用。
  3. 主辦單位保有隨時修改、暫停或終止本活動之權利。

注意事項

  1. 須配合出席於台北實體課程,並遵守教練安排之課表。無故缺席或無法持續配合活動進行者,主辦單位保留將退出培訓營的權力。
  2. 課程期間將會進行拍照與錄影;參與課程之學員個人在活動中的肖像權(包含照片、影片或文字),需同意並授權RunningQuotient相關行銷宣傳使用(包含但不限於網路、平面媒體以及其他平台使用)。
  3. 請詳閱活動簡章並確保所提供的資料如實;基於個人資料保護法,您所填具之個人資訊,僅作為報名、聯繫所使用。
  4. 主辦單位保有隨時修改、暫停或終止本活動之權利。

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感謝每位一起致力於服務運動圈的夥伴們

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RunningQuotient - 跑步科學分析

我們提供最 專業 的跑步科學化訓練與分析給最想要突破自我的您


跑力分析

透過您個人的數據,分析出最符合您當前表現的跑步能力,了解自我跑力變化,掌握最最有效率地各強度配速區間。

訓練壓力

以秒分析您每一次跑步訓練所造成的壓力負荷,幫助您掌握最適合自己的訓練量,建立科學化訓練的基底。

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從您所有的跑步訓練紀錄中,分析出代表您每一天的體能、疲勞以及狀況指數,客觀掌握減量狀況,於賽事上取得最佳表現。

專業文章

由顧問教練團、合作教練團以及嚴肅跑者提供之專業跑步訓練相關文章,經由RQ編輯協助彙整分享的豐富跑步科學相關知識文章區。

跑步課表

依照您的個人能力,自動為您產生最適合的單次科學化跑步課表。還可以指定參數,建立客製化的個人化跑步課表。

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由專業教練根據您的目標,量身訂做一份專屬的週期化訓練計畫,適時作出訓練上的回饋與比賽建議,幫助您更有效率地進行訓練。

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